Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met Mister Cash & bespaar nu € 5 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
Sustainable Product
15,99 €

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
6,99 €
Nieuw
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Short, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Short
11,99 €
Yogaoefeningen
3-dlg. wellness set, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
3-dlg. wellness set
42,99 €
Nieuwe kleur
Oefeningen voor je billen
Sportcapri level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportcapri level 1
Sustainable Product
12,99 €
Variaties op de plank
Sportlegging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging level 1
15,99 €
Oefeningen voor armen & benen
Capri sportlegging, level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Capri sportlegging, level 1
12,99 €
Nieuw
Shirtbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirtbroek level 1
14,99 € 6,99 €
-53%
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
15,99 € 12,99 €
-18%
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek level 1
22,99 €
Nieuw
Short (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Short (set van 2)
15,99 €
Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh
14,99 €
Joggingbroek (set van 2) level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek (set van 2) level 1
Sustainable Product
18,99 €
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
14,99 €
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
27,99 €
Nieuw
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
Sustainable Product
15,99 €
Sweatpants, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants
Sustainable Product
12,99 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
Sustainable Product
16,99 €
Sportlegging level 3, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging level 3
22,99 €
Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
19,99 €
Nieuw
Stretchcapri level 1 (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Stretchcapri level 1 (set van 2)
18,99 €
Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
19,99 €
Sweatjurk, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatjurk
Sustainable Product
19,99 € 16,99 €
-15%
Sweatpants level 1 (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants level 1 (set van 2)
Sustainable Product
18,99 €
Sweatvest met capuchon, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest met capuchon
19,99 €
Shirtbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirtbroek level 1
18,99 €
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
Sustainable Product
14,99 € 6,99 €
-53%
Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh
19,99 €
Functioneel shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Functioneel shirt
19,99 € 15,99 €
-20%
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
11,99 €
7/8 sportlegging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
7/8 sportlegging level 1
Sustainable Product
11,99 €
Joggingbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek
Sustainable Product
15,99 €
Nieuwe kleur
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
21,99 €
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
32,99 €
Nieuwe kleur
3/4-harembroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
3/4-harembroek level 1
Sustainable Product
16,99 €
Sportbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek
18,99 €
Nieuw
Short, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid