Deze website maakt gebruik van cookies. Door je bezoek ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Lees hier meer.

Alle maten één prijs

GRATIS LEVERING - Voor alle bestellingen vanaf 60 €

KlantenserviceBestelkaart
Mijn bonprix Mijn bestellingen
Inloggen Nieuw? Registreren
0
Verlanglijstje
0
Winkelmandje

Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met Mister Cash & bespaar nu € 5 ▪ Klik hier >>
Sportoefeningen voor thuis
Joggingbroek (set van 2) level 1, bpc bonprix collection Joggingbroek (set van 2) level 1 bpc bonprix collection 19,99 € 15,99 € -20%

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Sportlegging, bpc bonprix collection Sportlegging bpc bonprix collection 12,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Sweatshirt, bpc bonprix collection Sweatshirt bpc bonprix collection 27,99 € 13,99 € -50%
Yogaoefeningen
Shirt, bpc bonprix collection Shirt bpc bonprix collection 12,99 € 9,99 € -23%
Oefeningen voor je billen
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection Sweatbroek level 1 bpc bonprix collection vanaf 5,99 €
Variaties op de plank
Shirt, bpc bonprix collection Shirt bpc bonprix collection 17,99 € 11,99 € -33%
Oefeningen voor armen & benen
Sportshirt, bpc bonprix collection Sportshirt bpc bonprix collection 16,99 €
T-shirt, bpc bonprix collection T-shirt bpc bonprix collection 12,99 € vanaf 6,99 € -46%
Longshirt, bpc bonprix collection Longshirt bpc bonprix collection 14,99 € 11,99 € -20%
Harembroek level 1, bpc bonprix collection Harembroek level 1 bpc bonprix collection vanaf 10,99 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection Sportbroek level 1 bpc bonprix collection 19,99 € 15,99 € -20%
Stretchcapri level 1 (set van 2), bpc bonprix collection Stretchcapri level 1 (set van 2) bpc bonprix collection 15,99 €
Shirt (set van 2), bpc bonprix collection Shirt (set van 2) bpc bonprix collection 19,98 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection Sportbroek level 1 bpc bonprix collection 18,99 €
Sweatbroek level 1 (set van 2), bpc bonprix collection Sweatbroek level 1 (set van 2) bpc bonprix collection 24,99 € 18,99 € -24%
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection Sweatbroek level 1 bpc bonprix collection 20,99 € vanaf 10,99 € -47%
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection Longshirt (set van 2) bpc bonprix collection 11,99 €
Legging level 1, bpc bonprix collection Legging level 1 bpc bonprix collection 12,99 €
Sweatvest, bpc bonprix collection Sweatvest bpc bonprix collection 22,99 € 17,99 € -21%
Hoodie, bpc bonprix collection Hoodie bpc bonprix collection 27,99 € 21,99 € -21%
Shirt, bpc bonprix collection Shirt bpc bonprix collection 19,99 € Nieuwe kleur
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection Sweatbroek level 1 bpc bonprix collection vanaf 19,99 €
Sweatshirt+legging (2-dlg. set), bpc bonprix collection Sweatshirt+legging (2-dlg. set) bpc bonprix collection 32,99 € vanaf 16,99 € -48%
Shirt, bpc bonprix collection Shirt bpc bonprix collection 11,99 €
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection Joggingbroek level 1 bpc bonprix collection 19,99 € 15,99 € -20%
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection Sportbroek level 1 bpc bonprix collection 20,99 € 15,99 € -23%
Shirtbroek level 1, bpc bonprix collection Shirtbroek level 1 bpc bonprix collection 19,99 €
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection Joggingbroek level 1 bpc bonprix collection 18,99 € 12,99 € -31%
Sportcapri level 1, bpc bonprix collection Sportcapri level 1 bpc bonprix collection 11,99 € vanaf 9,99 € -16%
Thermisch hardloopshirt, bpc bonprix collection Thermisch hardloopshirt bpc bonprix collection 16,99 € vanaf 10,99 € -35%
Legging level 1, bpc bonprix collection Legging level 1 bpc bonprix collection 14,99 € 11,99 € -20%
Shirt, bpc bonprix collection Shirt bpc bonprix collection 9,99 € vanaf 7,99 € -20%