Alle maten één prijs

GRATIS LEVERING - Voor alle bestellingen vanaf 60 €

Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met Mister Cash & bespaar nu € 5 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Joggingbroek (set van 2) level 1
bpc bonprix collection
15,99 €

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Legging level 1
bpc bonprix collection
11,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Sportbroek level 1
bpc bonprix collection
23,99 €
Yogaoefeningen
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
11,99 €
Oefeningen voor je billen
T-shirt
bpc bonprix collection
13,99 €
Variaties op de plank
Sportlegging
bpc bonprix collection
12,99 €
Oefeningen voor armen & benen
Poloshirt
bpc bonprix collection
14,99 €
Nieuw
Sportcapri level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Harembroek level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Longshirt
bpc bonprix collection
9,99 €
Shirtbroek level 1
bpc bonprix collection
22,99 €
Joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Tuniek+legging (2-dlg. set)
bpc bonprix collection
21,99 €
Culotte
bpc bonprix collection
19,99 €
3/4-harembroek level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Sweatvest
bpc bonprix collection
22,99 €
Stretchcapri level 1 (set van 2)
bpc bonprix collection
21,99 €
Longshirt
bpc bonprix collection
13,99 €
Sweatbroek level 1 (set van 2)
bpc bonprix collection
19,99 €
7/8-sportlegging level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Nieuw
Palazzobroek level 1
bpc bonprix collection
18,99 €
Sweatshort
bpc bonprix collection
12,99 €
Sportshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
19,99 €
Nieuw
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
22,99 €
Sportkniebroek level 1
bpc bonprix collection
17,99 €
Shirt
bpc bonprix collection
19,99 €
Shirt (set van 2)
bpc bonprix collection
17,99 €
Sweatshirt
bpc bonprix collection
21,99 €
7/8-sportlegging level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
23,99 €
Short
bpc bonprix collection
15,99 €
Sweatvest
bpc bonprix collection
31,99 €
Legging level 1
bpc bonprix collection
6,99 €
Functioneel sportshirt
bpc bonprix collection
13,99 €
Nieuw