Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met Mister Cash & bespaar nu € 5 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
19,99 €

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Joggingbroek (set van 2) level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek (set van 2) level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Sportlegging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging
bpc bonprix collection
12,99 €
Yogaoefeningen
Longshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt
bpc bonprix collection
14,99 €
Oefeningen voor je billen
Longshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt
bpc bonprix collection
11,99 €
Variaties op de plank
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
21,99 €
Oefeningen voor armen & benen
Bh (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bh (set van 2)
bpc bonprix collection
15,98 €
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
19,99 €
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
bpc bonprix collection
11,99 €
Sweatpants, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants
bpc bonprix collection
23,99 €
Stretchcapri level 1 (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Stretchcapri level 1 (set van 2)
bpc bonprix collection
21,99 €
Sweatshort (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort (set van 2)
bpc bonprix collection
19,99 €
Shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirt
bpc bonprix collection
12,99 €
Legging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 1
bpc bonprix collection
11,99 €
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
bpc bonprix collection
17,99 €
Palazzobroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Palazzobroek level 1
bpc bonprix collection
17,99 €
Bh, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bh
bpc bonprix collection
6,99 €
Topje, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Topje
bpc bonprix collection
14,99 €
Nieuwe kleur
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
bpc bonprix collection
13,99 €
Tailleslip (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Tailleslip (set van 2)
bpc bonprix collection
8,99 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
bpc bonprix collection
19,99 €
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
bpc bonprix collection
16,99 €
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
bpc bonprix collection
29,99 €
Short
Maat / Beschikbaarheid
Short
12,99 €
Nieuw
Sneakers, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sneakers
bpc bonprix collection
17,99 €
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek level 1
bpc bonprix collection
19,99 €
Legging level 3, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 3
bpc bonprix collection
19,99 €
Short, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Short
bpc bonprix collection
14,99 €
Bralette, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bralette
bpc bonprix collection
9,99 €
Joggingbroek level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek level 2
bpc bonprix collection
26,99 € 17,99 €
-33%
Bralette, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bralette
bpc bonprix collection
8,99 €
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
bpc bonprix collection
14,99 €
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
bpc bonprix collection
29,99 € 19,99 €
-33%
Short (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Short (set van 2)
bpc bonprix collection
15,98 €
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
bpc bonprix collection
11,99 €
Tuniek+legging (2-dlg. set), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Tuniek+legging (2-dlg. set)
bpc bonprix collection
21,99 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
bpc bonprix collection
15,99 €
Harembroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Harembroek level 1
bpc bonprix collection
19,99 €