Gratis levering voor nieuwe klanten! Betaal met Mister Cash & bespaar nu € 5 ▪ Klik hier >>

Sportoefeningen voor thuis
Sorteer op
Joggingbroek (set van 2) level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek (set van 2) level 1
Sustainable Product
14,99 €

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Hoodie, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Hoodie
21,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Sweatpants, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants
Sustainable Product
12,99 €
Yogaoefeningen
Sport bh level 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 3
19,99 €
Oefeningen voor je billen
Capri sportlegging, level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Capri sportlegging, level 1
12,99 €
Variaties op de plank
Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh
19,99 €
Nieuw
Oefeningen voor armen & benen
Legging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 1
Sustainable Product
11,99 €
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
6,99 €
Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
19,99 €
Joggingbroek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek
Sustainable Product
15,99 €
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
16,99 €
Functioneel shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Functioneel shirt
15,99 € 9,99 €
-37%
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
Sustainable Product
11,99 €
Playsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Playsuit
19,99 € 14,99 €
-25%
Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh
18,99 €
Nieuw
Sweatpants, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants
Sustainable Product
15,99 €
Sweatpants level 1 (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants level 1 (set van 2)
Sustainable Product
19,99 €
Functioneel shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Functioneel shirt
18,99 € 9,99 €
-47%
Sweatshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatshort
Sustainable Product
15,99 €
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
Sustainable Product
17,99 €
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
Sustainable Product
16,99 €
Corrigerende sportlegging, lang, level 3, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Corrigerende sportlegging, lang, level 3
18,99 €
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
Sustainable Product
16,99 €
Sweater en legging (2-dlg. set), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweater en legging (2-dlg. set)
32,99 €
Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
16,99 €
Sportkniebroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportkniebroek level 1
Sustainable Product
18,99 €
Trainingsjack, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Trainingsjack
39,99 €
Nieuw
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
14,99 €
Nieuw
Corrigerende sportlegging, level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Corrigerende sportlegging, level 2
19,99 €
Nieuw
Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
14,99 €
Nieuw
Sportshort, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshort
14,99 € 6,99 €
-53%
Sporttop met polokraag, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sporttop met polokraag
14,99 € 6,99 €
-53%
Legging level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 2
21,99 €
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek level 1
Sustainable Product
15,99 €
Sportlegging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging level 1
Sustainable Product
22,99 €
Nieuwe kleur
Shirtbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirtbroek level 1