WINTERDEALS: nu 20% KORTING op artikelen gemarkeerd met “DEAL” •  Code 16938

Sportoefeningen voor thuis
Sorteer op
Fleece trui, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Fleece trui
18,99 €

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
Sweatvest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest
Sustainable Product
21,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek
Sustainable Product
15,99 €
Yogaoefeningen
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
Sustainable Product
15,99 €
Oefeningen voor je billen
Sportbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportbroek level 1
Sustainable Product
15,99 €
Variaties op de plank
Hoodie, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Hoodie
19,99 €
Oefeningen voor armen & benen
Jersey broek met wijde pijpen, level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jersey broek met wijde pijpen, level 1
Sustainable Product
16,99 €
Bh met sluiting voorop (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Bh met sluiting voorop (set van 2)
Sustainable Product
18,99 €
Sweatpants, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants
Sustainable Product
9,99 €
7/8-joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
7/8-joggingbroek level 1
Sustainable Product
20,99 €
Sweatpants level 1 (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants level 1 (set van 2)
Sustainable Product
18,99 €
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
22,99 € 15,99 €
-30%
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Jumpsuit
32,99 € 20,99 €
-36%
Legging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Legging level 1
11,99 €
Longshirt (set van 2), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt (set van 2)
Sustainable Product
15,99 €
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
Sustainable Product
11,99 €
Shirtbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Shirtbroek level 1
Sustainable Product
17,99 €
Lange sportlegging level 3, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Lange sportlegging level 3
27,99 € 13,99 €
-50%
Sweatpants level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatpants level 1
Sustainable Product
15,99 €
Joggingbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Joggingbroek level 1
Sustainable Product
19,99 €
Sportshirt van Maite Kelly, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt van Maite Kelly
Sustainable Product
19,99 €
Sportsokken (5 paar), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportsokken (5 paar)
11,99 €
Outdoor shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Outdoor shirt
22,99 € 15,99 €
-30%
Longshirt met korte mouwen, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Longshirt met korte mouwen
13,99 €
Palazzobroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Palazzobroek level 1
Sustainable Product
17,99 €
Sport bh level 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 3
19,99 €
Sweatvest met capuchon, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest met capuchon
Sustainable Product
19,99 €
Outdoor jas, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Outdoor jas
29,99 € 15,99 €
-46%
Sweatvest met capuchon, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatvest met capuchon
17,99 €
Functioneel trainingsjack, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Functioneel trainingsjack
15,99 € 9,99 €
-37%
Sweatbroek level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sweatbroek level 1
Sustainable Product
24,99 €
Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
19,99 €
Fleecevest, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Fleecevest
33,99 €
Thermo legging met reflecterende print, level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Thermo legging met reflecterende print, level 2
22,99 €
Hoodie, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Hoodie
Sustainable Product
25,99 €