Sportoefeningen voor thuis
Sorteer op
  • Sportsokken (5 paar), bpc bonprix collection
  • Sportsokken (5 paar), bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportsokken (5 paar)
8,99 €
Sportoefeningen voor thuis

Sportoefeningen voor thuis

Om fit te blijven, hoef je niet altijd naar het fitnesscenter.
Deze oefeningen doe je thuis en kun je makkelijk in je dagelijkse leven integreren.
  • Sneakersokken, bpc bonprix collection
  • Sneakersokken, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sneakersokken
11,99 €
Je hebt niet altijd de tijd om regelmatig naar het fitnesscenter te gaan. Maar om fit te blijven en een ongezonde houding te voorkomen, moeten toch belangrijke spieren worden getraind. Een geweldig neveneffect: lichamelijke activiteit verhoogt je welbevinden, want je lichaam geeft endorfines vrij en je immuunsysteem wordt versterkt.

Pilates en yoga doen wonderen: de waarneming van je eigen lichaam en langzame, precieze bewegingen verbeteren je coördinatievermogen. Een bewuste ademhaling verbetert de zuurstoftoevoer en helpt je lichaam te ontspannen. Je lichaam wordt vanuit het midden gesterkt.

Met eenvoudige krachtoefeningen voor armen, benen, buik en billen train je de belangrijkste spieren. Met lichte gewichten kun je deze spieren nog meer verstevigen. Gevulde waterflessen zijn hiervoor al voldoende. Door het gewicht te variëren, kun je de moeilijkheidsgraad aanpassen.


 

Fitnessoefeningen voor elke dag

  • Sneakersokken, bpc bonprix collection
  • Sneakersokken, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sneakersokken
Sustainable Product
9,99 €
Yogaoefeningen
  • Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh
18,99 €
Oefeningen voor je billen
  • Sport bh level 3, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh level 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 3
18,99 €
Variaties op de plank
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging
Sustainable Product
14,99 €
Oefeningen voor armen & benen
  • Corrigerende sportlegging level 1, bpc bonprix collection
  • Corrigerende sportlegging level 1, bpc bonprix collection
  • Corrigerende sportlegging level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Corrigerende sportlegging level 1
19,99 €
  • T-shirt, bpc bonprix collection
  • T-shirt, bpc bonprix collection
  • T-shirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
T-shirt
Sustainable Product
9,99 €
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
18,99 €
  • Outdoor sweatvest met reflecterende print, bpc bonprix collection
  • Outdoor sweatvest met reflecterende print, bpc bonprix collection
  • Outdoor sweatvest met reflecterende print, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Outdoor sweatvest met reflecterende print
27,99 €
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
22,99 €
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
  • Sportlegging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportlegging
17,99 €
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
21,99 €
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport bh level 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Maat / Beschikbaarheid
Sport bh level 2
15,99 €
  • Short, bpc bonprix collection
  • Short, bpc bonprix collection
  • Short, bpc bonprix collection
  • Short, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Short
18,99 €
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
22,99 €
  • Trainingsjack, bpc bonprix collection
  • Trainingsjack, bpc bonprix collection
  • Trainingsjack, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Trainingsjack
43,99 €
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
  • Sportshirt, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportshirt
21,99 €
  • Thermo legging met reflecterende print, level 2, bpc bonprix collection
  • Thermo legging met reflecterende print, level 2, bpc bonprix collection
  • Thermo legging met reflecterende print, level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Thermo legging met reflecterende print, level 2
22,99 €
  • 3/4-sportcapri level 1, bpc bonprix collection
  • 3/4-sportcapri level 1, bpc bonprix collection
  • 3/4-sportcapri level 1, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
3/4-sportcapri level 1
17,99 €
  • Kousenvoetjes, bpc bonprix collection
  • Kousenvoetjes, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Kousenvoetjes
9,99 €
  • Thermo legging, bpc bonprix collection
  • Thermo legging, bpc bonprix collection
  • Thermo legging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Thermo legging
22,99 €
  • Sportsokken, bpc bonprix collection
  • Sportsokken, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Sportsokken
11,99 €
  • Seamless thermo legging level 2, bpc bonprix collection
  • Seamless thermo legging level 2, bpc bonprix collection
  • Seamless thermo legging level 2, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Seamless thermo legging level 2
16,99 €
  • Outdoor broek, bpc bonprix collection
  • Outdoor broek, bpc bonprix collection
  • Outdoor broek, bpc bonprix collection
  • Outdoor broek, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Outdoor broek
14,99 €
  • Outdoor legging, bpc bonprix collection
  • Outdoor legging, bpc bonprix collection
  • Outdoor legging, bpc bonprix collection
  • Outdoor legging, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid
Outdoor legging
11,99 €
  • Bodywarmer, bpc bonprix collection
  • Bodywarmer, bpc bonprix collection
  • Bodywarmer, bpc bonprix collection
  • Bodywarmer, bpc bonprix collection
Maat / Beschikbaarheid